近期，内蒙古自治区足球联赛“蒙超”中乌兰察布市代表队阵容惊现一熟悉面孔，24岁的前国家队新星何朕宇再次引人关注。曾是备受瞩目的留洋主力，如今却已经大腹便便，水桶腰，堕落身委于业余比赛。仅2.3年前，何朕宇还被寄予厚望，被视为未来国家队核心，如今却步入职业生涯低谷，让人扼腕叹息。

中国足球迷对何朕宇并不陌生，尤其在武磊留洋西甲后，他作为有潜力的年轻球员备受瞩目。何朕宇曾成功进军英超，这无疑证明了他的实力和潜质。虽然在狼队未能立即跻身一线队，但长达4年的合同显示了俱乐部对他的重视。然而，随着时间推移，他在狼队的发展并未达到预期，机会有限。

转战北京国安后，何朕宇本可借助中超U23政策获得更多机会，但结果却仅仅出场2次首发，职业生涯遭遇波折。表现不佳导致国安没有延长合同，也许从那刻起，何朕宇的职业生涯开始走下坡路。回归英超狼队后，虽曾代表U23梯队上场，但实力和年龄已不足以支撑他的职业生涯。

2023年，何朕宇加盟长春亚泰，期望重振旗鼓。然而，他的表现却愈发糟糕，只替补出场3次，毫无亮点表现。球队合同结束后，何朕宇成为自由球员，逐渐淡出球迷视线。如今，他年仅24岁，却已沦为业余联赛球员，彻底堕落。这一境地可能与他缺乏自律有关，24岁就放弃进取心，中国足球是否因此失去了一个潜力选手，值得思考。